先查看有来源标注的球员定位；资料不足时会如实说明。
查看球员定位完成建档后，这里会显示本周最重要的一次训练。
记录一次出手、复盘比赛，或在 NBA 数据库中寻找参照球员。
技术项按当前实战水平评分
用投篮威胁带动突破与传球，在弱侧接球和二次组织之间快速切换。你的价值来自持续制造防守选择题。
每周 4 练
建议每次训练前热身 8—10 分钟。若出现持续疼痛或明显不适，请停止训练并咨询专业人士。
先选结果，再点球场上的出手位置。命中热区会以绿色显示，未中以橙红色显示。
记录几次投篮后，这里会显示各区域数据。
还没有投篮记录。
登录后记录会同步保存；未登录时暂存在此设备。
视频在你的浏览器内处理。旧版可选 AI 只接收动作指标；下方 V2 实验报告不调用 AI。
连续拍几次投篮即可；单角度可用。分析后可再选择另一段视频补充视角，无需同步拍摄。动作规则尚未通过真实手机视频验收，以下只供本地试用，不是正式动作诊断。原视频不上传。
旧版角度指标建议拍摄全身侧面；V2 实验报告接受单一可用角度。当前不追踪篮球或判断进球，也不替代教练现场指导。
2025–26 常规赛场均数据。中文优先显示，点击球员可查看资料并加入对比。
整体打法相似与当前值得学谁分开判断；证据不足会直接说明，不显示虚假的相似百分比。
| 球员 | 球队 | 场次 | 得分 | 篮板 | 助攻 | 投篮% | 三分% | 真实命中% |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 正在载入… | ||||||||
数据：BoxScore Lab，数据截至 2026-09-30；该站标注 CSV 为 CC BY 4.0，统计来源为 NBA Stats。来源与授权说明。缺少有效出手时命中率显示为“—”。头像使用站内剪影占位；非 NBA 官方产品。
先保存真实比赛记录；有完整统计时可选择让 AI 帮你复盘。
还没有比赛记录。
正在读取训练重点…
围绕你已确认的重点生成一节训练；无需先填写比赛或完整球员档案。
本阶段只提供执行步骤；不会自动创建 TrainingSession、训练成绩或完成记录。计时器与训练完成反馈留待下一阶段。
记下练了什么和训练感受，AI 可根据最近训练记录调整下一周计划。教练问答只保留在当前页面会话中。
还没有训练记录。
看看最近练了什么、怎样完成；不把记录变化当作球技提升。
区分本人选择、自评、比赛记录和训练行为；资料不足时不强行分配打法。
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